Les ateliers

Les Ateliers

Ateliers d’initiation grand public

Ateliers d’initiation destinés au grand public. Les thèmes peuvent être différents, par exemple : la gestion du stress, les maux de dos, les troubles digestifs, …
Lors des ateliers, les participants sont initiez à différentes techniques de réflexologie : la réflexologie canadienne EMC (sur les mains, bras et les oreilles), le Dien Chan (sur le visage), et la réflexologie palmaire (sur les mains).

Prochains Ateliers : Maux du quotidiens et Stress à la Fée Bonheur (Lamure sur Azergues)

• Système immunitaire et Stress/Insomnies – 19 Nov 2022
• Maux de Dos et Stress/Insomnies – 25 Fév 2023
• Troubles digestifs et Stress/Insomnies – 25 Mars 2023

Au programme : des auto-massages (Do-in), méthodes de respiration consciente et protocoles simples de réflexologie et acupression (mains et oreilles). Nous terminerons ce temps de partage par une relaxation guidée.

Tarif : 20 euros / pers
Nombre de place limitée.
Réservation et info au 06 73 13 99 90.

Session Gestion de Stress à l’Université – UCLY

Dans le cadre d’une Unité d’Enseignement  »Développement Personnel », je propose, en collaboration avec une sophrologue, des sessions de Prévention du Stress pour les étudiants de 1ère année. Ces interventions visent à faire découvrir et transmettre aux étudiants des outils leur permettant de se préparer aux examens et savoir quoi faire pour ne pas se laisser envahir par le stress dans leur vie de tous les jours.